Drumfit как современное направление физического развития детей дошкольного возраста
Для всестороннего развития дошкольников чрезвычайно важно своевременно и качественно овладевать разнообразной двигательной деятельностью. Усвоение детьми навыков разнообразных движений, овладение правильными способами их выполнения обогащает двигательный опыт. В условиях современного мира необходимо применять новые технологии для развития физических качеств дошкольников. Одним из современных направлений физического развития детей является драмфит.
Драмфит – это направление фитнеса с использованием фитболов и барабанных палочек.
Занятие драмфит очень похоже на игру на барабане. А барабан – это самый простой музыкальный инструмент, доступный детям дошкольного возраста. Цель: внедрить и активно применять технологию современного направления драмфит в практику работы дошкольной образовательной организации для достижения детьми качественно нового уровня физического развития. Задачи, решаемые с помощью занятий драмфит:
1) укрепление здоровья;
2) формирование двигательных навыков;
3) развитие физических качеств;
4) обучение правильному дыханию.
Занятия можно проводить в часы утренней гимнастики и в непосредственной образовательной деятельности. На занятиях используется следующее оборудование: - мячи фитболы; - специальные подставки для мячей; - деревянные палочки. Занятия в направлении драмфит выполняются с разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе, а соответственно с разным мышечным напряжением. Упражнения, используемые в данном направлении, развивают слух, моторику, внимание, координацию, чувство ритма и зрительно-слуховой памяти у детей любой возрастной группы. Также занятия драмфит являются прекрасным средством для развития органов дыхания. Ритмичность, аналитический характер движений позволяют формировать навыки рационального дыхания, заключающиеся в умении регулировать силу и длительность вдоха и выдоха, сочетать ритм движений и частоту дыхания. Чёткий ритм, периодическое увеличение и снижение нагрузки способствуют укреплению сердечной мышцы, увеличивают ударный объём сердца, улучшают ритмичность сокращений. Как правило, занятия драмфит проходят под музыкальное сопровождение. Музыка воздействует на эмоции детей, создаёт у них определённое настроение, влияет на выразительность детских движений. В соответствии с характером музыкального произведения меняется и характер движения детей. Музыка может содействовать большей амплитуде движений или, наоборот, вызывать их сдержанность, чёткость в исполнении. Такое разнообразие исполнения движений влияет на их совершенствование. Движения становятся непринуждёнными, координированными, ритмичными.
Для детей с ОВЗ важно использование упражнений, с помощью которых можно развивать гибкость, координацию движений, правильную осанку, мышечно-суставный аппарат. Упражнения оказывают большое влияние на развитие нервной системы. Быстрота реакции, координация, осознанное овладение движениями имеют значение не только для физического, но и для умственного развития детей. Драмфит является хорошим средством для укрепления организма, оздоровления, а также сознательного управления движениями детей разных возрастных групп. Мною разработаны и апробированы комплексы (музыкально-ритмические композиции) для детей средней, старшей, подготовительной, а также для групп компенсирующей направленности. Для занятий драмфит можно организовывать малые подгруппы. При таком способе создается возможность для углубленного разучивания движений. Небольшое число детей в подгруппе позволяет обеспечить достаточное количество повторений для успешного овладения упражнением. Групповой способ создает благоприятные условия для разучивания составных элементов движения.
Каждый ребёнок имеет свои особенности нервной системы, телосложения, психофизического развития. Эти особенности влияют на усвоение двигательных умений и навыков. Технология драмфит успешно применяется при индивидуальной организации занятия с дошкольниками. Такая работа направлена на улучшение физического развития ослабленных детей, активизацию малоподвижных. Использование современного направления драмфит в праздничных мероприятиях ДОУ является ярким сюрпризным моментом, который поддерживает радостное настроение детей, вносит оживление и приносит удовольствие от праздника.